02
سپتامبر
ساختار دیسک بین‌مهره‌ای، هسته ژله‌ای و حلقه فیبری
-
توسط
آریا سعادتمند
دیسک‌های بین‌مهره‌ای ساختارهای حیاتی در ستون فقرات انسان هستند که بین مهره‌های فردی قرار گرفته و نقش...
30
آگوست
نقش مهره‌های مختلف در حفظ تعادل و حرکت بدن
-
توسط
مهره‌های گردنی (Cervical Vertebrae):
- نقش در حرکت: اجازه می‌دهند که سر در تمامی جهات حرکت کند، ...
27
آگوست
آموزش و معرفی ساختار مهره‌ها
-
توسط
هر مهره در ستون فقرات از چندین بخش اصلی تشکیل شده است که این بخش‌ها در هر گروه از مهره‌ها (گردنی، سی...
17
آگوست
مهره کمر (Lumbar Vertebrae)
-
توسط
مهره‌های کمری که با کدهای L1 تا L5 شناخته می‌شوند، بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مهره‌های ستون فقرات هستند و ...
04
مارس
رمز و راز ستون فقرات / پایه و اساس حیاتی بدن شما
-
توسط
ستون فقرات به عنوان یکی از شگفتی‌های معماری طبیعت، نقشی حیاتی ایفا میکند. این سازه استوار، نه تنها ...
08
مه
پروتئین چه تأثیری در بدن است؟
-
توسط
پروتئین چه تأثیری در بدن است؟
پروتئین ها اجزای مهمی در استخوان هستند اگرچه با توجه به همهی مواد معدن...
08
مه
ویتامین های عالی برای استخوان کمر
-
توسط
ويتامين D3
ويتامین D3 بدن را در جذب کلسیم کمک میکند که برای رشد استخوانهای قوی و سالم بسيار مهم .است...
08
آوریل
ورزش برای درد سیاتیک
-
توسط
نزدیک کردن زانو به سینه
هنگامی که دچار درد سیاتیک می شوید، انجام حرکات کششی اهمیت دارد. یکی از تمری...
08
آوریل
درد در ناحیه پایین کمر
-
توسط
علت درد پایین کمر
کمر درد می تواند علل زیادی داشته باشد گاهی اوقات، درد پایین ستون فقرات بعد از یک ح...
