درد در ناحیه پایین کمر

علت درد پایین کمر
کمر درد می تواند علل زیادی داشته باشد گاهی اوقات، درد پایین ستون فقرات بعد از یک حرکت به خصوصی مانند خم شدن یا بلند کردن یک شیی اتفاق می‌افتد. در بسیاری از موارد بالا بودن سن فرد نقش مهمی در کمر درد او دارد.
فعالیت بیش از حد یکی از دلایل شایع کمردرد، درد عضلات کمر بر اثر استفاده بیش از حد از آنهاست بر اثر فعالیت بیش از حد ممکن است عضلات و رباط های کمر شما کشیده شوند یا آسیب ببینند

آسیب های دیسک
برخی افراد دچار کمردرد میشوند که با گذشت چندین روز، بهبودی پیدا نمی کند این مسئله می‌تواند نشان دهنده وجود آسیب های دیسکی باشد:
پارگی دیسک
بیرون زدگی دیسک
فرسایش دیسک

سرخوردگی فرسایشی مهره ها
با بالا رفتن سن و پیشروی روند طبیعی فرسایش بدن باعث می شود که برای مفاصل ستون فقرات، نگه داشتن ستون فقرات در راستای صحیح، مشکل شود. مهره ها بیش از حدی که باید حرکت می کند و ممکن است یکی از مهره ها به سمت جلو حرکت کند و روی مهره پایینی سر بخورد. در صورتی که میزان جابجایی مهره ها مهره زیاد باشد ممکن است به طناب نخاعی و ریشه های عصبی آن فشار بیاورد.

تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی زمانی اتفاق می‌افتد که فضای اطراف کانال نهایی باریک میشود و به تدریج به کانال نخاعی و ریشه های عصبی موجود در ستون فقرات فشار می آورد. در صورت تحلیل رفتن دیسک ستون فقرات یا بروز آرتروز ستون فقرات واکنشی که بدن شما برای پشتیبانی از مهره ها و مفاصل است، نشان می‌دهد این است که شروع به شکل دادن زائده های استخوانی میکند این زائده های استخوانی (با نام خار استخوانی) به مرور زمان موجب تنگ شدن کانال نخاعی میشوند. آرتروز ستون فقرات همچنین می تواند باعث ضخیم شدن ربات‌هایی شود که مهره ها را به هم وصل می کنند که این موضوع نیز می‌تواند منجر به تنگی کانال نخاعی شود

انحراف ستون فقرات
انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) عارضه ای است که در آن انحنای ستون فقرات غیر طبیعی است. این عارضه عموماً در دوران کودکی و نوجوانی ایجاد می شود. این عارضه ممکن است در افراد مسن که به آرتروز کمر مبتلا هستند نیز ایجاد شود. بدشکلی یا انحراف ستون فقرات می تواند باعث کمردرد شود و در صورتی که بر اثر این عارضه ریشه های عصبی در ستون فقرات درگیر شوند اسکولیوز در بزرگسالان می‌تواند باعث بروز علائم (مانند درد و گزگز) در پاها نیز بشود

سایر علل
علت های بسیار دیگری می‌تواند برای کمردرد وجود داشته باشد که برخی از این علت درد پایین کمر می تواند بسیار جدی و خطرناک باشد اگر به بیماری‌های عروقی شریانی مبتلا هستید سابقه ابتلا به سرطان دارید یا کمردرد شما صفحه نظر از شرایط راسته فعالیتشان همیشگی و ثابت است حتماً باید به پزشک مراجعه کنید ربات های بدن شما به طور طبیعی در دوران بارداری کمی نرم تر می شود و می توانند بیشتر کشیده شوند و علت این موضوع آماده شدن بدن برای زایمان است. شل شدن ربات ها می تواند موجب وارد شدن فشار بیشتر به مفاصل در کمر و لگن شود که این موضوع می‌تواند نهایتا باعث بروز کمردرد در بارداری شود. داشتن کمر درد و یا درد سیاتیک و درد پا در دوران بارداری می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد خصوصاً که شما دارید سعی می کنیم که با سایر پیامدهای بارداری کنار بیایید کمردرد در دوران بارداری به احتمال زیاد به صورت درد در پایین کمر حس می شود اما در مواردی نیز ممکن است بالای کمر، شانه ها، بین سینه ها و قفسه سینه نیز دردناک شود.

علائم
افرادی که به کمردرد مبتلا هستند ممکن است یکی یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشند:
شدید شدن درد کمر با خم شدن یا بلند کردن اجسام
شدید شدن درد کمر در کنار هنگام نشستن
شدید شدن درد کمر با ایستادن یا راه رفتن
دوره بودن درد کمر به این معنا که در مواقع کمر درد شدید دارید و در مواقع دیگری کمردرد ندارید در واقع کمردرد شما روز های خوب و بد دارد
منتشر شدن درد کمر به باسن و قسمت بیرونی کشاله ران
سیاتیک از علائم شایع در بیرون زدگی دیسک است. درد سیاتیک به صورت درد در ناحیه باسن و پاها، بی حسی، گزگز و احساس ضعف در پاها است کتاب‌هایی این بار منتشر می‌شود. گاهی اوقات ممکن است علائم سیاتیک بدون داشتن درد قسمت پایین کمر بروز کنند صرف نظر از سنتان آن علائم که دارید در صورتی که در قسمت پایینی کمر شما با گذشت چند هفته بهبود نیافت را در صورتی که کمردرد شما همراه با تب، لرز و کاهش وزن غیر عادی بود باید به پزشک مراجعه کنید.