عرق شوید
130,000 تومان
- گرم و خشک
- خواص:
- کاهش چربی و کلسترول خون
- بهبود عملکرد گوارش
- کمک به کاهش وزن
- تقویت استخوان‌ها
- تنظیم قند خون
- تقویت سیستم قلبی و عروقی
معرفی عرق شوید
عرق شوید از برگ و تخم گیاه شوید (Anethum graveolens) استخراج شده و در طب سنتی ایرانی به دلیل خاصیت کاهش کلسترول، تقویت گوارش و تنظیم قند خون بسیار توصیه می‌شود. این عرق همچنین در بهبود عملکرد کلیه‌ها، کاهش چربی خون، و کمک به کاهش وزن طبیعی مؤثر است.خواص و فواید عرق شوید
✅ کاهش چربی و کلسترول خون – موثر در کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش چربی‌سوزی
✅ بهبود عملکرد گوارشی و کاهش نفخ – کمک به هضم بهتر غذا و جلوگیری از سوءهاضمه
✅ کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن – موثر در کاهش چربی‌های شکمی و کنترل اشتها
✅ تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان – سرشار از مواد معدنی مفید برای سلامت استخوان
✅ تنظیم قند خون و کنترل دیابت – مناسب برای کاهش مقاومت به انسولین و کنترل قند خون در افراد دیابتی
✅ تقویت سیستم قلبی و عروقی – کمک به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب
طرز استفاده از عرق شوید
🔹 برای کاهش چربی و کلسترول خون:
🔸 یک فنجان صبح ناشتا میل شود.
🔹 برای بهبود عملکرد گوارشی و کاهش نفخ:
🔸 نصف لیوان بعد از وعده‌های غذایی مصرف شود.
🔹 برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم:
🔸 یک استکان قبل از وعده‌های غذایی میل شود.
🔹 برای تنظیم قند خون و کنترل دیابت:
🔸 یک فنجان همراه با آب، دو بار در روز مصرف شود.
⏳ دوره مصرف: برای نتایج بهتر، حداقل ۴۰ روز مصرف مداوم توصیه می‌شود.
💧 نکته: برای افزایش تأثیر در کاهش چربی خون و متابولیسم، می‌توان عرق شوید را همراه با عرق سرکه سیب یا عرق زنجبیل مصرف کرد.
موارد منع مصرف عرق شوید
🚫 افراد دارای فشار خون پایین نباید بیش‌ازحد مصرف کنند.
🚫 در دوران بارداری مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.
🚫 مصرف زیاد ممکن است باعث افت شدید قند خون در افراد دیابتی شود.
🚫 افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می‌کنند، باید با پزشک مشورت کنند.
| حجم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.