عرق زنجبیل
180,000 تومان
- طبع: بسیار گرم و خشک
- خواص:
- افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی
- بهبود عملکرد گوارش
- کاهش دردهای عضلانی و مفصلی
- کمک به کاهش وزن و چربی‌سوزی
- تنظیم قند خون و بهبود گردش خون
معرفی عرق زنجبیل
عرق زنجبیل از ریشه گیاه زنجبیل (Zingiber officinale) استخراج شده و به‌عنوان یکی از قوی‌ترین عرقیات گرم‌کننده و تقویت‌کننده متابولیسم بدن شناخته می‌شود. این عرق در طب سنتی ایرانی به دلیل افزایش انرژی، بهبود عملکرد گوارشی، کاهش التهابات و تنظیم قند خون بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.خواص و فواید عرق زنجبیل
✅ افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی – موثر در کاهش خستگی، افزایش سوخت‌وساز بدن و تقویت سیستم ایمنی
✅ بهبود عملکرد گوارشی و کاهش نفخ – کمک به هضم بهتر غذا، کاهش حالت تهوع و بهبود عملکرد معده
✅ کاهش دردهای عضلانی و مفصلی – موثر در کاهش التهاب‌های بدن و تسکین دردهای روماتیسمی و آرتروز
✅ کمک به کاهش وزن و افزایش چربی‌سوزی – موثر در افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن طبیعی
✅ تنظیم قند خون و بهبود گردش خون – مناسب برای افراد دیابتی و کاهش مقاومت به انسولین
✅ افزایش قدرت و سلامت قلب و عروق – موثر در کاهش کلسترول و بهبود جریان خون
طرز استفاده از عرق زنجبیل
🔹 برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی:
🔸 یک فنجان صبح ناشتا میل شود.
🔹 برای بهبود عملکرد گوارشی و کاهش نفخ:
🔸 نصف لیوان بعد از وعده‌های غذایی مصرف شود.
🔹 برای کاهش وزن و افزایش چربی‌سوزی:
🔸 یک استکان قبل از وعده‌های غذایی میل شود.
🔹 برای کاهش دردهای عضلانی و مفصلی:
🔸 یک فنجان همراه با آب، در طول روز مصرف شود.
⏳ دوره مصرف: برای نتایج بهتر، حداقل ۴۰ روز مصرف مداوم توصیه می‌شود.
💧 نکته: برای افزایش تأثیر در کاهش وزن و افزایش متابولیسم، می‌توان عرق زنجبیل را همراه با عرق شوید یا عرق سرکه سیب مصرف کرد.
موارد منع مصرف عرق زنجبیل
🚫 افراد با فشار خون بالا نباید بیش‌ازحد مصرف کنند.
🚫 در دوران بارداری و شیردهی مصرف آن باید با احتیاط و مشورت پزشک باشد.
🚫 مصرف زیاد ممکن است باعث گرمی بیش‌ازحد بدن و تعریق زیاد شود.
🚫 افراد دارای مشکلات گوارشی حاد مانند زخم معده یا رفلاکس باید مقدار کمی مصرف کنند.
| حجم |
|---|
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.