فتق دیسک کمر مهره L3-L4

بیماری که دچار فتق دیسک L3-L4  شده است یعنی مهره های سوم و چهارم کمر دچار بیرون زدگی شده باشد

روی ریشه L4 فشار وارد می شود که این درد را روی کمر مفصل ران و به خصوص در قسمت خلفی خارجی ران و جلوی ساق پا احساس می کند

همچنین بیماران می توانند بی حسی هم داشته باشند، که این بی حسی ها عموماً در سطح قدامی داخلی ران و زانو اتفاق می‌افتد.

اگر مدت زیادی از فتق دیسک بگذرد، می تواند باعث ضعف عضلانی هم شود، بخصوص عضله چهار سر ران دچار ضعف و کوچک شدن شده و در نتیجه بیمار در صاف کردن زانو دچار اختلال می شود.

خوشبختانه ۸۰ درصد بیماران که دچار فتق دیسک کمر مهره ۳ و ۴ شده اند به درمان های غیرجراحی جواب مثبت میدهند که بستگی به همکاری بیمار هم دارد.

مهمترین درمان بیمار به خصوص در روزهای اول استراحت است و دوری از انجام هر نوع فعالیت فیزیکی که باعث افزایش فشار روی ستون فقرات و دیسک ها می شود

در مدت استراحت بیمار بهتر است که از داروهای ضد التهابی و شل کننده های عضلات استفاده کند و سپس به تدریج باید وارد فعالیت های ساده شود و زیر نظر فیزیوتراپیست یک سری تمرین هایی را شروع کند که باعث کاهش فشار روی ستون فقرات شود.